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牧場で動物に癒される

 

 日頃のストレスが溜まって心がモヤモヤっとしたとき
動物に癒されることがありますよね!
ペットの犬や猫などかわいがっている動物を見ているだけで心が穏やかになったりします
 
季節は紅葉が美しい秋
色づいた山々を見渡せる牧場でひつじ・やぎ・牛といった普段は触れることのできない動物に触れながらのんびりとした時間を過ごすことのできる場所へ出かけてみるのも心身の健康にはとてもいいですね
 
自然の大らかさに包まれると心の中の雲が切れて日が差してくるようです
 
アニマルセラピーということばもあります
心が疲れてモヤモヤやイライラが募ったら人以外の動物とのふれあいで心の平穏を図ってみるのもいいですね